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ダイエットサプリは飲みやすさと栄養成分で選ぶ人が多い!?

トクホのサプリメントは、パッケージにトクホのマークが付いているので一目でわかりますが、気になるのはその効果。選ぶ時の大きなポイントは次の3つ。

1 目的に合った成分が含まれているか? 
2 飲みやすい形状、味であるか?
3 適当な値段設定であるか?

これらの条件を満たしたうえで、今、多くのダイエッターから指示されているトクホのサプリメントを4つご紹介します。

ヤクルト コレステミンアセロラ味」(ヤクルトヘルスフーズ)
コレステロールの吸収を抑え、おなかの調子を整える食物繊維、サイリウム種皮が原料。アセロラ味のゼリージュースタイプ。

「賢者の食卓 ダブルサポート」(大塚製薬)
難消化性デキストリン(食物繊維)の働きで、脂肪分と糖分の吸収をダブルで抑える。お茶やスープに混ぜて飲めるので便利。

「大豆たんぱくの力」(小林製薬)
βコングリシニンが満腹ホルモンの分泌を促進。血中中性脂肪を低下させる働きも。ヨーグルト風味で水なしで飲める。

「明日葉青汁キトサンのチカラ」(小林製薬)
コレステロールの吸収を抑え、血中コレステロールを低下させる働きがあるキトサンを配合。青汁独特の苦みがなく、抹茶風味で少し甘味が。粉っぽさが気になる人は牛乳と混ぜると飲みやすい。

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